3 asmenims
Reikės:
1 puodelio pilno grūdo avižinių dribsnių
2 puodelių ekologiškų sojų arba migdolų pieno
2 valg. šaukšt. sojų grietinėlės
1 arb. šaukš. vanilės ekstarkto
1 valg. šaukš. klevų sirupo
Druskos
Braškių
Gaminimas:
Avižinius dribsnius nuplaunu, užpilu augaliniu pienu, grietinėle, vanilės ekstraktu, dedu druską ir užverdu. Paverdu 2 min, išjungiu ir palieku uždengusi puodą dagčiu pastovėti dar 10 min. Į dubenėlį dedu išvirusią košę, ant viršaus uždedu supjaustytų braškių, užpilu klevų sirupą.
P.S. avižinių dribsnių ilgai nereikia virti tik vos kelias minutes. Jų galima visai nevirti, tik užplikyti karštu vandeniu ar augaliniu pienu ir palikti šiltai kokiom 15-20 min (termose ar storapadžiame puode).
Kiekvienas rytas gali būti ypatingas. Viskas priklauso ne tik nuo maisto, bet ir nuo nusiteikimo.
